Ադրբեջանի և Հայաստանի միջև տրանսպորտային հաղորդակցությունների վերահսկողությունը կիրականացնի ՌԴ ԱԴԾ-ն Լեռնային Ղարաբաղում ՌԴ խաղաղապահներին այսօր այլընտրանք չկա իսկ Հարավային Կովկասն աշխարհաքաղաքական առճակատման մեջ ներքաշելու փորձերն անհանգստացնում են. ՌԴ դեսպան Գերիները ո՛չ քեզ կներեն, ո՛չ մեզ, ո՛չ էլ իրենց հարազատներին. «Կարճ ասած»․ Տեսանյութ
10
Ինչպես լուծել օրվա իշխանության ոչ լեգիտիմության խնդիրը Անկարայի մերձակայքում գտնվող զենքի արտադրության գործարանում պայթյուն է որոտացել. փլատակների տակ մնացած մարդիկ կան. Տեսանյութ ՆԱՏՕ-ն կստանա Ստամբուլից մինչև Բաքու տարածք. այդ ԾՐԱԳՐՈՎ Հայաստան պետություն չպետք է լինի. Արթուր Խաչիկյան. Տեսանյութ «ԶՊՄԿ»-ի աշխատակցին սպանած ադրբեջանցին ընդունել է իր մեղքը. Hetq.am ՌԴ սահմանապահները դիտարկում են իրավիճակը հայ-ադրբեջանական սահմանի հատվածներում․ ՌԴ դեսպան Լաչինի միջանցքում իրավիճակը շարունակում է մնալ բավականին լարված. մանրամասներ՝ Պուտին - Փաշինյան հանդիպումից. Տեսանյութ Հարցվածների 86.4%-ի կարծիքով՝ ԼՂ-ի հայության՝ Ադրբեջանի կազմում գոյատևումն անհնար է Հայաստանի, Ադրբեջանի և Ռուսաստանի միջև եռակողմ պայմանավորվածությունն այլընտրանք չունի. Գալուզին Այսօր Սոչիում կկայանա Պուտին-Փաշինյան հանդիպում. Կրեմլ Դոնալդ Թրամփի դեմ դաշնային մեղադրանք է առաջադրվել, իսկ Ջո Բայդենը կարող է մեղադրվել ուկրաինական ընկերությունից 5 միլիոն դոլար կաշառք ստանալու մեջ Պատերազմ Արցախում
Ինչպես լուծել օրվա իշխանության ոչ լեգիտիմության խնդիրը Ադրբեջանի և Հայաստանի միջև տրանսպորտային հաղորդակցությունների վերահսկողությունը կիրականացնի ՌԴ ԱԴԾ-ն Իրանում հեղեղումների հետևանքով մահացել է 7 մարդ, վիրավորվել՝ 59-ը ԱՄՆ նախագահական ընտրությունները կորոշեն Ուկրաինայում պատերազմի ելքը. Օլանդ Կարսի անկման ու 1920-ի հայ-թուրքական կործանարար պատերազմի գլխավոր դասերը «ՀԱՅԱՔՎԵ»՝ ՄՈԲԻԼԻԶԱՑԻԱ՝ ՀԱՆՈՒՆ ԱՐՑԱԽԻ Փարիզի խորհուրդն ընդունել է Արցախի ժողովրդին և ՀՀ-ում ապաստանած արցախցիներին օգնության բանաձև Աննա Վարդապետյանն այցելել է Սևանի կայազորի զինվորական դատախազություն և ՀՀ ՊՆ 2-րդ բանակային կորպուս Անկարայի մերձակայքում գտնվող զենքի արտադրության գործարանում պայթյուն է որոտացել. փլատակների տակ մնացած մարդիկ կան. Տեսանյութ Սիրուշոն հանդիպել է Սուպեր Սաքոյի դստերն ու նրան իր զարդերից նվիրել. Տեսանյութ Ադրբեջանի ՊՆ հայտարարությունը, թե իբր ՊԲ-ն կրակել է իրենց դիրքերի ուղղությամբ, կեղծիք է․ ԱՀ ՊՆ Կոլումբիական ջունգլիներում հայտնաբերված երեխաներին կտեղափոխեն Բոգոտա Կարևոր կառույցը ղեկավար չունի Այսօր Հայ Առաքելական եկեղեցին այսօր տոնում է Սուրբ Գրիգոր Լուսավորչի՝ Վիրապից ելքը Դավիթաշենի դպրոցի բակում փորձել են սեռական բնույթի բռնի գործողություն կատարել 9-ամյա աղջկա նկատմամբ ՑԵՂԱՍՊԱՆՈՒԹՅԱՆ ՀԱՐՑԻՑ ՀՐԱԺԱՐՎՈՂԸ ՑԵՂԱՍՊԱՆ ԿԴԱՌՆԱ ՆԱՏՕ-ն կստանա Ստամբուլից մինչև Բաքու տարածք. այդ ԾՐԱԳՐՈՎ Հայաստան պետություն չպետք է լինի. Արթուր Խաչիկյան. Տեսանյութ Լեռնային Ղարաբաղում ՌԴ խաղաղապահներին այսօր այլընտրանք չկա իսկ Հարավային Կովկասն աշխարհաքաղաքական առճակատման մեջ ներքաշելու փորձերն անհանգստացնում են. ՌԴ դեսպան Գերիները ո՛չ քեզ կներեն, ո՛չ մեզ, ո՛չ էլ իրենց հարազատներին. «Կարճ ասած»․ Տեսանյութ «ԶՊՄԿ»-ի աշխատակցին սպանած ադրբեջանցին ընդունել է իր մեղքը. Hetq.am Առողջապահության նախարարությունը թաքցրել է Քովիդի պատվաստումների վերաբերյալ տվյալները․ «Փաստինֆո» Բոլոր երգերը երգեցին, մնաց ոչխարներ խուզելու փառատոնը Գայանե Հակոբյանը գրառում է կատարել Տեսչական մարմինը պարապուրդի է մատնված Ազերիներով բնակեցված Թավրիզից Իրանի նախագահի զգուշացումը Ադրբեջանին.«Մեր համբերությունն անսահման չէ». Տեսանյութ «Իրականում տեղի է ունեցել շանտաժ: Գայանեին անընդհատ պահելու են վերահսկողության տակ և նրա միջոցով փորձելու են ճնշել նաև մյուս ծնողներին». Նաիրա Մելիքյան. Տեսանյութ Ադրբեջանի ԶՈՒ-ն հայկական դիրքերի ուղղությամբ կիրառել է ականանետ․ ՀՀ ՊՆ Կհաջողվի՞ սկսել Արցախն այլ պետության մաս ճանաչող քայլերը քրեականացնելու ստորագրահավաքը Պարտված իշխանությունը միշտ օգտագործվում է թշնամու կողմից. Թևան Պողոսյան. Տեսանյութ Ղեկավարությունն է որոշելու

Ութ բան, որ 50 տարեկանն անց կանայք չպետք է անեն

Դիետայի հետևել

Նախ՝ դրանք արդյունավետ չեն: Կամ միայն երկարատև հեռանկարում են արդյունք տալիս: Երկրորդ՝ դիետաները փչացնում են տրամադրությունը, բնավորությունը, կյանքի որակը:

Ներկել ճերմակ մազերը

Մազերը ներկել կարելի է: Եթե ուզում եք: Եվ այնպիսի գույն, որը ձեզ սազում է: Բայց ոչ թե ճերմակ մազերը թաքցնելու, այլ սեփական արտաքինից հաճույք ստանալու համար:

Կարևոր գործերը հետաձգել

Գոյություն ունի գործերի դասակարգում: Կարևոր և հրատապ, որոնք պետք է անել հենց հիմա, և որոնք ձեզ համար կարևոր են: Անկարևոր, բայց հրատապ. առօրյա գործեր, որոնց, ամեն դեպքում, պետք է ժամանակ տրամադրել: Անկարևոր և ոչ հրատապ. ինչ-որ ոչ պարտադիր հիմարությամբ զբաղվել: Եվ, վերջապես, կարևոր և ոչ հրատապ: Սա հենց այն է, ինչը ձեզ իսկապես հետաքրքրում է, բայց սովորաբար դրա համար ժամանակ չի լինում: Օրինակ՝ նկարելը, նոր օտար լեզու սովորելը, պարել սովորելը, ճամփորդելը: Եվ հենց 50 տարեկանից հետո վնասակար է հետաձգել այդ կարևոր և ոչ հրատապ գործերը: Դրանց ժամանակ հատկացրեք և կտեսնեք, թե ձեր կյանքը որքան ավելի երջանիկ կլինի:

Ամաչել սխալների համար

Աշխարհում քիչ կա ավելի հետաքրքիր և հանգանքի արժանի բան, քան հասուն մարդը, որն անկեղծորեն պատմում է իր սխալների ու մոլորությունների մասին:

Իրենց երեխաներին և թոռներին «նվիրել»

Մեծ երջանկություն է, երբ իսկապես պետք եք ձեր մտերիմներին: Բայց երջանկություն է նաև, երբ մտերիմները միմյանց սատարում են իրականացնել երազանքները:

Կրկնել անցածը

Նույնիսկ բառացի իմաստով: Երբ դուք մշտապես Ա կետից Բ կետ եք գնում, ուղեղի աշխատանքի հարցերով մասնագետները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար փոխել սովորական դարձած երթուղին: Ուղեղին պետք է մշտապես նոր աշխատանք տալ: Կարևոր չէ, թե ինչով կզարմացնեք ձեր ուղեղին, կարևորն ինչ-որ նոր բան սովորեք: Այս խորհրդին պետք է հետևել ցանկացած տարիքում, բայց 50 տարեկանից հետո այն կենսական նշանակություն է ունենում՝ ուղեղի ակտիվության և առողջության համար:

Անհանգստանալ, թե ինչ կմտածեն իրենց մասին

50 տարեկանից հետո դադարում ես անհանգստանալ շրջապատի կարծիքի մասին: Դա շատ է թեթևացնում կյանքը, օգնում է անել այն, ինչ ուզում ես, այնպիսի տեսք ունենալ, ինչպիսին ուզում ես:

Անգործությունը փողի բացակայությամբ արդարացնել

50 տարեկանից հետո երջանիկ կյանքի մասին ցանկացած պատմության մեջ հաճախակի է հնչում փողի բացակայության մասին բողոքը: Իբր՝ «եթե փող ունենայի, ինչեր կկարողանայի»: Այդ պատճառով մենք հաճախ ենք պատմություններ գրում մարդկանց մասին, որոնք կարողանում են նաև առանց փողի: Ավելի ճիշտ, երբ ինչ-որ բանելու ցանկություն է լինում, փող ինչ-որ տեղից գտնվում է:

 

Zham.am

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
Websiite by Sargssyan
Հետևեք մեզ Facebook-ում https://www.facebook.com/ZhamLratvakan