Եկեղեցին ՀՀ-ում միակ կառույցն է, որին Նիկոլը չի կարողացել հաղթել. Սամվել Հակոբյան (տեսանյութ) Քաղաքական Աստվածաբանության վերաիմաստավորումը (տեսանյութ) Էջմիածինը ձյան տեղումներից հետո անտերության է մատնվել (տեսանյութ)
25
Քաղաքացին թալանվում է, ՔՊ-ն՝ պարգևավճարվում, խնդիրը չի լուծվում (տեսանյութ) Շիրակի մարզն աղետալի վիճակում է․ Դերենիկ Մալխասյան (տեսանյութ) Թուրքիան և Ռուսաստանը պայմանավորվել են․ որոշումը կկայացվի ընտրություններում Աչքով տված ինքնիշխանություն (տեսանյութ) 3 քայլ դեպի իշխանափոխություն. Անդրանիկ Թևանյան (տեսանյութ) Bloomberg. Goldman Sachs-ը բարձրացրել է տարեվերջի ոսկու գնի կանխատեսումը մինչև 5400 դոլար՝ մեկ ունցիայի համար Bloomberg. Պուտինը պատրաստ է Թրամփին զիջումների գնալ ուկրաինական հարցում, սակայն ո՛չ տարածքների մասով ԱԺ-ում արտահերթ, գաղտնի օրակարգով նիստ է. ընտրական օրենսգիրք են փոխում. «Ժողովուրդ» Ինչո՞ւ Թրամփը Կովկասն անվանեց Պուտինի տարածք. Երվանդ Բոզոյան Ցնծացե՛ք, ընտրողներ. Փաշինյանը ձեր թոռների վզին ևս 150 մլն դոլար պարտք ավելացրեց Պատերազմ Արցախում
Եղանակի պատճառով մոտ 40 դիմորդ չի կարողացել հասնել Գորիսի քննական կենտրոն Իշխանության պարագայում ամեն ինչ հասկանալի է, իսկ ի՞նչ կարող է անել ընդդիմությունը. «Փաստ» Պարո՛ն Ավինյան, ԵԱՍՄ հիմնարկում ցախավելներն են կախարդակա՞ն, կամ ունիվերսա՞լ, թե՞ հիմնարկը ձյուն մաքրող բահեր չունի. ավագանի ՔՊ-ականների խնջույքին Փաշինյանը սեփական մատուցողին ու բաժակն է տարել․ «Հրապարակ» Հովնան Սրբազանը լքեց Փաշինյանի տասնյակը Գլխավոր դատախազը հովանավորում է Ալեն Սիմոնյանին. փաստաթուղթ. «Ժողովուրդ» Ո՞ւմ է ձեռնտու «բոլորին մերժելու» մոտեցումը. «Փաստ» Քաղաքացին թալանվում է, ՔՊ-ն՝ պարգևավճարվում, խնդիրը չի լուծվում (տեսանյութ) Շիրակի մարզն աղետալի վիճակում է․ Դերենիկ Մալխասյան (տեսանյութ) Եկեղեցին ՀՀ-ում միակ կառույցն է, որին Նիկոլը չի կարողացել հաղթել. Սամվել Հակոբյան (տեսանյութ) Տղաներ ու աղջիկներ, կպեք գործի, Ավինյան Տիգրանին ձյուն մաքրելու դասեր տվեք Քաղաքական Աստվածաբանության վերաիմաստավորումը (տեսանյութ) Հունանյանի նկատմամբ «ահեղ դատաստանն» ահուսարսափի մեջ է գցել ՔՊ-ականներին․ ով է հաջորդը «փուռը գնալու» ՔՊ-ականների խնջույքին Փաշինյանը սեփական մատուցողին ու իր բաժակն է տարել Ամբողջ Ավան վարչական շրջանը պատված է մերկասառույցով (տեսանյութ) Թուրքիան և Ռուսաստանը պայմանավորվել են․ որոշումը կկայացվի ընտրություններում Երևանում բախվել են 456 երթուղին սպասարկող ավտոբուսը և շտապօգնության ավտոմեքենան․ կան վիրավորներ Որքան է հետ բերած թալանն ու դրա քանի տոկոսն են կազմում պարգևավճարները. Սո՞ւտ, մանիպուլյացիա՞, թե՞ մաթեմատիկայի չիմացություն Հանդիպման ընթացքում Հայր Ռուբենը ներկայացրեց վերջին 15 օրերին Մասյացոտնի թեմում տեղի ունեցած մտահոգիչ զարգացումները. Թեմ Հոսպիտալացումից անմիջապես հետո սկսել է Նարեկի հետհացադուլային թերապիան. Ռուբեն Մելիքյան Խաղաղությունը կավարտվի հենց զիջումները վերջանան․ «Կարճ ասած» Անվճար մանկապարտեզներ՝ Վաղարշապատում․ «Մայր Հայաստան»-ի առաջարկը (տեսանյութ) Քանի՞ քաղաքացի կոտրվածքներ կստանա իշխանության անբավարար աշխատանքի արդյունքում (տեսանյութ) Քաղաքապետարանն արևի փոխարեն պարգևավճար կստանա՞ (տեսանյութ) Աչքով տված ինքնիշխանություն (տեսանյութ) Էջմիածինը ձյան տեղումներից հետո անտերության է մատնվել (տեսանյութ) Նոր խաբեություն «TikTok» սոցիալական հարթակում. ՆԳՆ-ի զգուշացումը Ղարաբաղը Ադրբեջան չէ, իսկ Արցախից հեռացողը ոչ թե տեղափոխվող է, այլ բռնի կերպով հայրենազրկված անձ. Ռոման Երիցյանը՝ Թորոսյանին Քաղաքում գրեթե ամեն հատվածում 10 բալանոց խցանում է. «Վարորդի ընկեր» ՀԿ Մայրաքաղաքում ապաստարանները խայտառակ ամոթալի վիճակում են (տեսանյութ)

Ութ բան, որ 50 տարեկանն անց կանայք չպետք է անեն

Դիետայի հետևել

Նախ՝ դրանք արդյունավետ չեն: Կամ միայն երկարատև հեռանկարում են արդյունք տալիս: Երկրորդ՝ դիետաները փչացնում են տրամադրությունը, բնավորությունը, կյանքի որակը:

Ներկել ճերմակ մազերը

Մազերը ներկել կարելի է: Եթե ուզում եք: Եվ այնպիսի գույն, որը ձեզ սազում է: Բայց ոչ թե ճերմակ մազերը թաքցնելու, այլ սեփական արտաքինից հաճույք ստանալու համար:

Կարևոր գործերը հետաձգել

Գոյություն ունի գործերի դասակարգում: Կարևոր և հրատապ, որոնք պետք է անել հենց հիմա, և որոնք ձեզ համար կարևոր են: Անկարևոր, բայց հրատապ. առօրյա գործեր, որոնց, ամեն դեպքում, պետք է ժամանակ տրամադրել: Անկարևոր և ոչ հրատապ. ինչ-որ ոչ պարտադիր հիմարությամբ զբաղվել: Եվ, վերջապես, կարևոր և ոչ հրատապ: Սա հենց այն է, ինչը ձեզ իսկապես հետաքրքրում է, բայց սովորաբար դրա համար ժամանակ չի լինում: Օրինակ՝ նկարելը, նոր օտար լեզու սովորելը, պարել սովորելը, ճամփորդելը: Եվ հենց 50 տարեկանից հետո վնասակար է հետաձգել այդ կարևոր և ոչ հրատապ գործերը: Դրանց ժամանակ հատկացրեք և կտեսնեք, թե ձեր կյանքը որքան ավելի երջանիկ կլինի:

Ամաչել սխալների համար

Աշխարհում քիչ կա ավելի հետաքրքիր և հանգանքի արժանի բան, քան հասուն մարդը, որն անկեղծորեն պատմում է իր սխալների ու մոլորությունների մասին:

Իրենց երեխաներին և թոռներին «նվիրել»

Մեծ երջանկություն է, երբ իսկապես պետք եք ձեր մտերիմներին: Բայց երջանկություն է նաև, երբ մտերիմները միմյանց սատարում են իրականացնել երազանքները:

Կրկնել անցածը

Նույնիսկ բառացի իմաստով: Երբ դուք մշտապես Ա կետից Բ կետ եք գնում, ուղեղի աշխատանքի հարցերով մասնագետները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար փոխել սովորական դարձած երթուղին: Ուղեղին պետք է մշտապես նոր աշխատանք տալ: Կարևոր չէ, թե ինչով կզարմացնեք ձեր ուղեղին, կարևորն ինչ-որ նոր բան սովորեք: Այս խորհրդին պետք է հետևել ցանկացած տարիքում, բայց 50 տարեկանից հետո այն կենսական նշանակություն է ունենում՝ ուղեղի ակտիվության և առողջության համար:

Անհանգստանալ, թե ինչ կմտածեն իրենց մասին

50 տարեկանից հետո դադարում ես անհանգստանալ շրջապատի կարծիքի մասին: Դա շատ է թեթևացնում կյանքը, օգնում է անել այն, ինչ ուզում ես, այնպիսի տեսք ունենալ, ինչպիսին ուզում ես:

Անգործությունը փողի բացակայությամբ արդարացնել

50 տարեկանից հետո երջանիկ կյանքի մասին ցանկացած պատմության մեջ հաճախակի է հնչում փողի բացակայության մասին բողոքը: Իբր՝ «եթե փող ունենայի, ինչեր կկարողանայի»: Այդ պատճառով մենք հաճախ ենք պատմություններ գրում մարդկանց մասին, որոնք կարողանում են նաև առանց փողի: Ավելի ճիշտ, երբ ինչ-որ բանելու ցանկություն է լինում, փող ինչ-որ տեղից գտնվում է:

 

Zham.am

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
Websiite by Sargssyan
Հետևեք մեզ Facebook-ում https://www.facebook.com/ZhamLratvakan