Պատերազմ Արցախում
Հետաքրքիր լուրեր
Ինչ ուտել, ինչ չուտել. ամռանը հարկավոր է զգույշ ուտել. Վարդանուշ Պետրոսյան
Ներկայացնում ենք սննդաբան, գաստրոէնտերելոգ Վարդանուշ Պետրոսյանի խորհուրդները ` ինչպես սննդակարգին հետևելով դիմակայել ամռան շոգին: «Տաք եղանակին առաջինը պետք է հիշել հեղուկների ընդունման մասին, զովացնող ըմպելիքների, մասնավորապես ջրի մասին, խոսքը վերաբերվում է ոչ գունեղ, գազավորված, քաղցր ըմպելիքներին, այլ կոնկրետ ջրին: Այն պետք է խմել օրական 1կգ քաշին 28-30 մլ ջուր հաշվարկով:Այն մարդիկ, ովքեր ունեն ավելի ուժեղ քրտնա...